【DR.Selection賽萊斯】乾肌保養指定組(玻尿酸原液1% 30ml+角鯊油11% 20ml)心得 母親節禮物推薦
母親節即將到來，面對琳瑯滿目的母親節禮物，還在煩惱不知道要送什麼母親節禮物嗎?
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- 品號：4362178
- 彈力蛋白維持皮膚張力及彈力
內容來自YAHOO新聞
甩內臟型肥胖！來做2消脂慢運動
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】嗜吃高糖、重口味、高油脂食物、愛喝酒？當心！造成內臟脂肪大量囤積，導致腹部肥肉肆虐成有礙觀瞻的游泳圈。養生瑜珈教練表示，想要有效甩開「米其林」身材，除了飲食加以忌口外，不妨利用家中隨手可得的椅子、毛巾，做2招法式慢運動，來鍛鍊各部位肌群、幫助燃燒體內多餘脂肪，輕鬆打造易瘦體質！
吐氣，左腳彎曲，手往上延伸，將身體重心移至左邊。（圖片／尖端出版提供）
嗜酒愛吃重口味食物？當心內臟型肥胖找上你！
知名瑜珈教練Lulu老師在其《優雅瘦！Lulu's獨創法式慢運動》一書提到，造成內臟型肥胖找上門的原因，主要與不良的生活習慣有關。在飲食未加以管控，愛吃加工、重口味食物、嗜酒、不忌口，又缺乏運動的狀況下，都會導致人體內臟囤積過多的脂肪，使下半身逐漸腫大，體重也在不知不覺間直線飆升。
最重要的是，內臟型肥胖問題不僅會影響外觀、身型，身體在脂肪過量、缺乏足夠肌肉支撐重量的狀態下，更會增加腰椎的負擔，長期下來，恐使腰痠、腰痛等不適症狀找上門，不可不慎！
擺脫腹部肥胖！控飲食＋運動甩內臟脂肪
Lulu老師強調，想要成功擺脫「米其林」稱號，遠離內臟脂肪過量、擺脫腹部肥胖危機，除了改變飲食習慣，三餐維持均衡飲食外，更應加強深色蔬菜的攝取，藉此補足人體所需的膳食纖維，來促進身體的排毒、代謝速率。
保持站姿，雙腳打開約一步的距離，身體重心維持在中心點。右腳踏住彈力帶（或長毛巾），雙手握住預備。（圖片／尖端出版提供）
此外，養成良好規律的運動習慣，特別是從事有助促進心肺肋能，並燃燒體內多餘脂肪的心肺有氧運動，以及肌力訓練更是重要！當心肺功能提升之後，接著可以做一些簡單的肌力訓練。例如，善用長毛巾或彈力帶來伸展腹部和下背部的下半身肌肉，就是雕塑身材、鍛鍊核心肌群，打擊內臟脂肪的不錯方式。長期下來，自然有助消除多餘脂肪、成功養肌，打造健康、易瘦的好體質。
燃脂這樣動！2「法式慢運動」鍛鍊核心肌群
Lulu老師也特別針對內臟型肥胖者，設計2款結合瑜珈概念，含有大量扭轉腰部動作的「法式慢運動」，提供大家參考。只要利用家中隨手可得的椅子、毛巾即可輕鬆從事，並達到鍛鍊腹部肌力、核心肌群，幫助身形更加緊實的效果。
★燃燒內臟脂肪
Step1：
保持站姿，雙腳打開約一步的距離，身體重心維持在中心點。右腳踏住彈力帶（或長毛巾），雙手握住預備。
吐氣，左腳彎曲，手往上延伸，將身體重心移至左邊。（圖片／尖端出版提供）
Step2：
吐氣，左腳彎曲，手往上延伸，將身體重心移至左邊。
吸氣，回復預備位置，將身體重心回到中心點。（圖片／尖端出版提供）
Step3：
吸氣，回復預備位置，將身體重心回到中心點。
吐氣，右腳彎曲，手往上延伸，將身體重心移至右邊。（圖片／尖端出版提供）
Step4：
吐氣，右腳彎曲，手往上延伸，將身體重心移至右邊。
次數：需要提振精神時進行，左右各做1下為一回，每回停留3到5次。
節奏：慢-快-慢-快。
效果：加強下半身代謝，幫助內臟排毒、燃脂。
輔助器材：長毛巾或彈力帶。
坐在椅子前緣1/3位置，雙腳打開與骨盆同寬，手掌輕放於大腿上。（圖片／尖端出版提供）
★加速內臟排毒
Step1：坐在椅子前緣1/3位置，雙腳打開與骨盆同寬，手掌輕放於大腿上。
吸氣，左腿慢慢往上抬升，以右手輕握住左膝，身體保持一直線。（圖片／尖端出版提供）
Step2：吸氣，左腿慢慢往上抬升，以右手輕握住左膝，身體保持一直線。
吐氣，扭轉腰部向左側轉動，上半身保持挺直，停留4～5次呼吸，換邊再繼續。（圖片／尖端出版提供）
Step3：吐氣，扭轉腰部向左側轉動，上半身保持挺直，停留4～5次呼吸，換邊再繼續。
次數：上班時隨時可練習，左右各做1次為一回，每回停留4到5次呼吸。
節奏：慢-慢-慢。
效果：加速新陳代謝，幫助肝臟排毒，消除腰、腹、背部贅肉。
輔助器材：椅子。
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消水腫！2法式慢運動促下身代謝
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/甩內臟型肥胖-來做2消脂慢運動-084208334.html
商品訊息功能:
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商品訊息簡述:
| 功能 |
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| 商品內容 |
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| 精華功能 |
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| 精華質地 |
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| 精華成份偏好 |
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【DR.Selection 賽萊斯】乾肌保養指定組(玻尿酸原液1% 30ml+角鯊油11% 20ml)
產品功效：
御用高純度玻尿酸1%-彈力緊緻 、完美鎖水、自身補水
產品功效: 嚴選非動物萃取的高純度雙效分子玻尿酸，再加上Hyalufix？GL激發因子達到完美三重功效。小分子玻尿酸HYALO-OLIGOR完成水分補充；大分子玻尿酸，在肌膚表面形成鎖水薄膜，並持續釋放大量水分，肌膚維持長效高含水量狀態，彈力蛋白維持皮膚張力及彈力作用。透過獨家技術 同時達到高保濕力及高滲透力，使肌膚水澤豐潤，彈性倍增。
主要成分:Hyaluronic Acid 玻尿酸(高分子量).Hyalufix？GL. Hyalo-OligoR寡玻尿酸.Hydrolyzed Elastin 天然彈力蛋白. Matrixyl 五元胜?抗皺配方.日本鈴鹿山麓天然水
適用膚質: 乾燥缺水及敏感性膚質
使用方法: 早晚使用，臉部清潔後，取適量原液輕輕按壓於臉部及頸部肌膚。
卸妝、清潔→前導液、化妝水→玻尿酸彈嫩保濕源液1%→乳液、面霜→防曬隔離
注意事項：避免產品入眼，使用時如有皮膚刺激出現，請停止使用並聯絡皮膚專科醫師。
保存方法：避免置於陽光直射處，並存放於陰涼處。
北市衛?廣字第10108387號10204707號
*本產品已投保兆豐產物產品責任險5000萬
MADE IN JAPAN
商品：DR.Selection賽萊斯 乾肌保養指定組(玻尿酸原液1% 30ml+角鯊油11% 20ml)
容量：玻尿酸彈嫩保濕原液1% 30ml+角鯊富勒烯賦活精華液11% 20ml
北市衛?廣字第10505071/10505071號
使用方式：清潔後，按壓適量於手心或化妝棉上輕拍按壓於臉部及頸部肌膚至吸收。
保存期限：三年
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