【LAMOUR】魚子香檳精華液-1入驚喜分享 母親節禮物推薦
母親節即將到來,面對琳瑯滿目的母親節禮物,還在煩惱不知道要送什麼母親節禮物嗎?
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- 香檳酵母:維持肌膚水油平衡
- 葡萄籽精華:抗老化.撫紋
- 鱘魚子萃取物:賦活修護
內容來自YAHOO新聞
產後肥胖莫煩惱 做5動作甩肉緊實
【華人健康網圖文提供/39健康網】【核心提示】:產後肥胖讓不少新手媽媽好困擾,要怎麼做才能健康瘦身,回復到產前的身材?下面,推薦產後有效減肥方法,助你升級當辣媽。
產後肥胖莫煩惱 做5動作甩肉緊實
分娩後媽媽們的肚子、大腿都會變得肉肉的,身材再也不像以前那麼苗條了。很多人覺得這樣很正常,就放任不管,結果,讓身材嚴重走樣。下面,推薦幾個幫你告別臃腫身材的動作,讓你升級當辣媽。
產後減肥動作一
產後肥胖莫煩惱 做5動作甩肉緊實
1.仰躺於墊子上,前臂支撐起上半身,整個手臂呈九十度彎曲。彎曲膝蓋,雙腳靠近身體,腳趾點地。
2.保持前臂支撐上半身,腳趾接觸地面的姿勢。將雙膝向右側地面傾斜,然後快速向左側傾斜,向右側再重複一次。
產後減肥動作二
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1.仰臥高抬腿。仰臥在墊子上,雙手放在身側或臀部底下。
2.向上高抬腿,並讓臀部抬離地面,重複10次。
產後減肥動作三
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1.平躺後雙手自然垂放兩旁,雙腳舉起,膝蓋呈90度,小腿與床面平行。
2.右腳腳尖向下點地面後再恢復平行,換左腳尖點床面,左右交替同樣的動作,重複5~10次。
產後減肥動作四
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1.雙腳分開,與肩同寬,一隻手臂舉起,放在身體的前方,與肩同寬。另一隻手臂放在後背處,同樣與肩同寬。
2.腰部做左右旋轉,前後兩臂保持,重複做5~10次。
產後減肥動作五
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1.仰臥在墊子上,雙手放在腦後。一條腿伸展,另一條腿彎曲向胸部抬起。
2.同時用相反的肘部來碰觸彎曲的膝蓋。再用另一對胳膊和腿重複同樣的動作,反覆10次。
資料來源:39健康網www.39.net
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/產後肥胖莫煩惱-做5動作甩肉緊實-073205874.html
商品訊息功能:
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商品訊息簡述:
功能 |
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商品內容 |
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精華功能 |
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精華質地 |
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精華成份偏好 |
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商品組合:L’amour魚子香檳精華液*1
內容量:15ml/瓶
成分:WATER、GLYCERIN、POLYACRYLAMIDE、PHENOXYETHANOL、PEG/PPG-20/6 DIMETHICONE、
C13-14 ISOPARAFFIN、MICA、TITANIUM DIOXIDE、FRAGRANCE、LAURETH-7、BENZOIC ACID、
SODIUM HYALURONATE、XANTHAN GUM、DEHYDROACETIC ACID、PROPYLENE GLYCOL、SODIUM
HYDROXIDE、IRON OXIDES、WINE EXTRACT(CHAMPAGNE)、CONCHIOLIN POWDER、ETHYLHEXYLGLYCERIN
、SEA SALT、HELIANTHUS ANNUUS(SUNFLOWER) SEED OIL、PENTAERYTHRITYL TETRA-DIT-BUTYL
HYDROXYHYDROCINNAMATE、SODIUM SALICYLATE、VITIS VINIFERA (GRAPE) LEAF EXTRACT、
TRIISOPROPANOLAMINE、CI 77480、SILVER、TOCOPHEROL、CAVIAR EXTRACT、CI 77400。
使用方式:清潔肌膚後,取適量輕抹於臉部或頸部肌膚,按摩直至吸收。
保存方法:使用後請緊閉瓶蓋。請勿放置於嬰幼兒可取得之處。
請置於陰涼處,請勿保存於極端高溫、低溫、陽光直射處。
◆注意事項:
1.外用產品,請勿吞食。
2.使用中或使用後出現紅、腫、癢、刺激等異常時,請停用。若繼續使用,會造成症狀惡化,請諮詢皮膚科醫師。
3.請勿用於傷口、紅腫、濕疹等異常部位。
4.使用時,請勿侵入眼睛。倘若侵入眼睛,請用水充分沖洗乾淨,仍有刺激感時請就醫。
◆產地:法國
◆保存期限:三年
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